当サイトにおけるミニマリスト、ミニマリズムの定義と考え方について

東京から沖縄への移住を機に、暮らしをミニマムにしました。今後は、ミニマリズムに関する記事も増えると思いますので、あらかじめ当サイトにおけるミニマリスト、ミニマリズムの定義や、方向性について記しておこうと思います。

今から10数年前、東京から沖縄へ移住するために、持ち物のほとんどを処分しました。その後も数年おきに、日本各地への移住をくり返しながら、年に２～４か月、海外や自宅以外の土地で暮らすライフスタイルを続けています。

今回は、「当サイトにおける」ミニマリズムの定義や、わたし自身のミニマリストとしての方向性について、簡単にまとめておこうと思います。

ミニマリスト、ミニマリズムの定義は定まっているわけではないので、それらの言葉を聞いたときに、頭に思い浮かべる内容が、個々人で異なってくると思うからです。

なお、飽くまでわたしの考えはこうだという話ですので、ここで書いたものが他の人にあてはまるわけでも、ここで書いた内容が他人の考えを否定するものでもないことを、最初にお断りしておきます。

引っ越しが多く、旅行も良くするので、移動しやすいように持ち物を厳選しています。それと視界がごちゃごちゃするとストレスを感じるタイプなので、不要なものはすぐ処分するようにしています。

現在（2022年）のわたしの個室は4畳半で、部屋に出ているものは、机と椅子、卓上ライト、Bluetoothスピーカー、ヨガマット、衣類です。その他のもの（布団、スーツケース、趣味のアウトドアやスポーツグッズ、バッグ類、書類など）は、押入れに入る分だけ保有しています。

二人暮らしをしています。ダイニングキッチン、バスルームは夫婦の共有スペースなので、極端にものを減らしたりはしていません。夫は料理を小まめにするので、調理器具をいくつか持っています。

とはいえ、我が家にはガスコンロや炊飯器はないので（ホームベーカリーはある）、ダイニングキッチンもすっきりしているほうではあります。

例えば、カーテンを処分したり、寝袋で寝たりはしません。カーテンを付けずに明るいところで寝ると、メラトニンが分泌されず眠りが浅くなりますし、寝袋で寝ると腰が痛くなったりするからです。

また自炊道具を処分して、食事を外食で済ますこともしません。外食ばかりだと炭水化物を多くとりがちになります。塩分や油分も高く、健康を害するからです。

洗濯機も持っています。手洗いしたくないからです。

例えば化粧道具を捨ててすっぴんで過ごしたり、服を制服化したり、高めのレストランにスポーツウェアで行ったりはしません。人は社会的な生き物です。適切な行動をとり、適切な身づくろいをすることで、損をしたり、トラブルに巻き込まれたりすることを極力防ぎたいと考えています。

わたしの場合、生活スタイルにより持ち物は少ないのですが、結果的にそうなっているだけで、少ないほど良いという価値観は持ち合わせていないです。

何かコレクションしたり、多趣味でいろいろなものに囲まれて生活するのも、それはそれで楽しそうだと思っています。

持ち物の少ないことに妙なこだわりや優越感を持たずに、自分なりの楽しさや快適さを求めていきたいと考えています。

わたしは虚弱体質で、昼寝をしないと身体が持たないような人間ですので、丁寧な暮らしではなく、なるべくラクな暮らしをしたいです。

ミニマリストの方のなかには、炊飯器を使わわずに土鍋でごはんを炊くとか、電子レンジを捨てて、蒸し器で料理するというような丁寧な暮らしのほうへ舵を切っていらっしゃる方々がいますが、わたしは真逆のタイプです。

自炊をしますが、電子レンジを使う料理か、そもそもキッチンバサミ１つで済ますようなメニューしか作りません。

系統で言えば、ズボラ系ミニマリストに当たると思います。意識が低く、やる気がなく、ストイックじゃない怠け者がミニマリズムを生活に取り入れて、いかに快適に暮らせるか。これまでの過程や、今後の試行錯誤を綴っていきたいと考えています。

上記を一言でまとめるなら、「人間関係、健康状態、社会性、自分らしさは常に、ものを減らすことより優先される」ということです。これらの点が、極限系ミニマリストや、極端なミニマリズム思考をお持ちの方と、考え方が異なる点ですので、あらかじめご了承のうえ、お付き合いいただけたら幸いです。